+420 602 437 041 | radka@innereverest.cz
Máme každý nějaké poslání, talent nebo vášeň? Má smysl tyto věci hledat? Jsou lidé, kterým nalezení poslání, talentu nebo vášně v životě velmi pomůže. A pak jsou tu lidé, kterým je to nejen k ničemu, ale dokonce je to zbrzdí. A o těchto lidech a pro tyto lidi je tento článek…
V tomto článku se budu věnovat štěstí v podobě plné realizace sebe sama. Budeme se tedy zaobírat dlouhodobým štěstím, nikoli dočasnou extází. Vysvětlíme si, jak a proč nám štěstí uniká mezi prsty, a v druhé části článku vám prozradím, jak si do života pozvat štěstí více.
Na podzim mnoho z nás prožívá nepříjemné poklesy nálad. Sluníčko, náš přírodní zdroj dobré nálady, je čím dál vzácnější. Splíny a emoční bolesti, které se v létě snadno daří kompenzovat, se vynořují. Navíc se často zvyšuje pracovní tempo, které bylo v létě pomalejší díky horku a dovoleným. Zvyšuje se tlak a stres… Musíme jen tiše…
Je dobré projevovat své emoce? Nebo se raději krotit? Podle čeho se to pozná? Setkala jsem se s různými přístupy k emocím, z nichž některé si na první pohled protiřečily. Jak jsem po dlouhém zkoumání zjistila, tato protichůdnost byla jen zdánlivá. Pochopila jsem, jak do sebe oba přístupy zapadají a práce s emocemi je mi od té doby jasnější…
Psychický well-being je čím dál aktuálnější téma. Už od začátku covidové krize se začaly ve vyšší míře objevovat nejrůznější články, co dělat, aby se člověk udržel příčetný, aby si udržel psychickou kondici navzdory neblahé vnější situaci. Od té doby je téma stále aktuální a více a více se o něm mluví. Jak tyto tipy a…
Nechte si posílat pravidelný newsletter plný zajímavostí, které nikde jinde nepublikuji…
K ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení používáme technologie, jako jsou soubory cookie. Děláme to, abychom zlepšili zážitek z prohlížení. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce webu.