Koláž fotek naštvaných žen
|

Léčení potlačeného vzteku – II. část

V minulém článku o léčení vzteku jsme si řekli, jak vztek vzniká, jaká je jeho funkce a rámcově jsme si představili možnosti léčení jak potlačeného, tak destruktivně se projevujícího vzteku. V tomto článku se podíváme na další důležitý aspekt léčení potlačeného vzteku, a sice na vztek primární a sekundární. Sekundární vztek a jeho léčení V…

Nazlobená žena rozmlouvá sama se sebou o tom, zda by se svým vztekem neměla už něco dělat.
|

Jak vyléčit potlačený vztek

Trápí vás potlačovaný vztek? Nebo se chcete zbavit svých negativních projevů vzteku? V tomto článku se podíváme na to, odkud se vztek vůbec bere a jaká je jeho funkce v našich životech. Řekneme si, co se děje, když vztek potlačujeme, a samozřejmě nebudou chybět tipy, jak svůj vztek léčit a vyléčit, ať už je potlačovaný a skrytý, nebo se divoce projevuje.

Vzteklé postavičky a žena s rozzuřeným výrazem
|

Jak (a proč) se správně vztekat?

Vztek je jedna z těch méně příjemných emocí a jedna z těch, jejíž projevy společnost moc nemá ráda. Je to také jedna z nejvíce potlačovaných emocí. Potlačený vztek je ale velmi škodlivý pro naše tělo. Podle některých zdrojů je potlačený vztek dokonce příčinou rozvoje rakoviny. Ale nejen to, potlačování vzteku má dalekosáhlé dopady do našich…