Neurolingvistické programování (NLP) a vzpomínková terapie

Individuální sezení, workshopy a online materiály

NLP a vzpomínková terapie

Individuální sezení, workshopy a online materiály

Klíč ke štěstí máte uvnitř sebe

Jsem Radka Evjáková. Jsem terapeutka a lektorka NLP (NLP = neurolingvistické programování). Pomůžu vám lépe poznat a pochopit sebe sama i druhé, změnit vaše nefunkční vzorce myšlení a chování, zbavit se „negativních vlastností“ a cítit se dobře ve své kůži. Neexistuje žádný důvod zůstávat v něčem, co vám nevyhovuje. Všechno se dá změnit, stačí se do toho jen pustit.

Workbooky a e-kurzy

Odkoučujte se v pohodlí domova! Workbooky jsou interaktivní knihy plné koučovacích otázek a cvičení. Jsou založené na technikách NLP, a tak vám umožní nahlédnout do podvědomí. Zjistíte, co vám říkají vaše emoce, co vás ráno vytáhne z postele, nebo jaký je váš další krok ke spokojenějšímu životu. E-kurzy dále prohlubují vaše sebe-koučovací schopnosti a pomáhají vytvářet návyk pravidelné sebereflexe.

Individuální terapie

Někdy si člověk nedokáže pomoci sám, ani když má potřebné know-how. Tehdy je moudré vyhledat pomoc. Váš potenciál škrtí potlačené zážitky z dětství či různé podvědomé myšlenky, kterým jste jako malí uvěřili. Díky NLP a dalším technikám dokážeme identifikovat a odstranit negativní přesvědčení o sobě, zpracovat emoce a strachy, změnit své chování, a mnoho dalšího. Zaměříme se na příčiny, aby změna byla trvalá.

Workshopy

Zajímá vás, jak funguje mysl a podvědomí? Jak naše mysl pracuje v interakci s myslí druhých lidí? Chcete se naučit lépe komunikovat a lépe chápat sebe i ostatní? Na workshopech učím základní principy neurolingvistického programování a jejich praktické využití v každodenních situacích. Workshopy jsou z 50 – 70% praktické. Kladu důraz na to, abyste byli schopní získané znalosti opravdu používat!

Co o mně říkají klienti

Změňte cokoli, co vám nefunguje

Individuální terapie

Nefungující vztah, problémy v rodině či s dětmi, nespokojenost v práci, frustrace, vyhoření, prokrastinace, nerozhodnost, tréma, úzkosti, nízká sebedůvěra… Kombinace NLP a vzpomínkové terapie nám umožňuje řešit tyto problémy od příčiny a tudíž trvale. NLP (neurolingvistické programování) zahrnuje jak koučovací, tak terapeutické techniky. Koučink se dívá na váš současný stav a do budoucnosti – co chcete jinak, jak k tomu dojdete, co k tomu potřebujete, kde to získáte… Terapeutické metody jsou zaměřené do minulosti a umožňují najít a vyřešit příčinu toho, když se vám něco nedaří dosáhnout. V NLP můžeme kombinovat obojí podle vaší aktuální potřeby: formulovat vize do budoucna, stavět k nim cestu a odblokovávat překážky. Do ještě větší hloubky se pak ponoříme se vzpomínkovou terapií, která pomáhá přepisovat podvědomé otisky vzpomínek v mysli a tím měnit způsob myšlení i chování. Díky tomu se můžete vymanit i z hluboko zakořeněných vzorců a opravdu změnit svůj život.

Jak individuální sezení probíhá
Efektivně

Každé sezení trvá 60 – 90 minut a vždy zahrnuje techniku změny nebo odblok. To znamená, že už během sezení na sobě pocítíte změnu. Začínáme vždy analýzou problému a určením jeho příčiny. Následuje odblokování této příčiny. A nakonec závěrečné shrnutí přínosů, popř. nastavení cíle. Pokud na sobě na konci sezení neucítíte efekt terapie, máte sezení zdarma.

Flexibilně

Sezení mohou probíhat osobně v Praze-Modřanech, nebo online z pohodlí vašeho domova. Obě formy lze kombinovat dle vašich možností a preferencí. Frekvence sezení se odvíjí od vašich aktuálních potřeb. Obvykle se doba mezi sezeními pohybuje mezi 2 a 5 týdny. Dohodnuté termíny lze měnit až 24 hodin předem bez storno poplatků.

S respektem

Základem je přátelská, uvolněná atmosféra, kde neexistují špatné odpovědi. Jedině vy máte manuál na svůj život a mým úkolem je „pouze“ pomoci Vám jej najít a zvědomit. Nejsem nad Vámi, nejsem autorita, která vám bude říkat, co máte dělat. Doprovodím vás k tomu, abyste si sami určili svou cestu a uspěli na ní. Pánem celého procesu ale zůstáváte po celou dobu vy.

Kolik to stojí

Úvodní sezení stojí 2000 Kč. Po absolvování úvodního sezení se můžete rozhodnout, jak dlouho se mnou chcete spolupracovat:

5 sezení během půl roku

9 990 Kč

10 sezení během 1 roku

17 990 Kč

Ceny platí pro sezení uskutečněné v mé provozovně v Praze-Modřanech a online. Pro poskytování terapií mimo mou provozovnu se stanovuje cena individuálně. Platí se na konci sezení hotově, nebo předem na účet, na základě faktury. Storno nebo změna termínu nejpozději 24 hodin před plánovaným termínem je zdarma. Storno méně než 24 hodin předem – sezení propadá. Změna termínu méně než 24h předem – paušální doplatek 1000 Kč. Prodloužení platnosti předplacených terapií je možné po vzájemné dohodě. Předplacená sezení jsou nepřenosná a musí je tedy čerpat vždy jedna osoba.

Garance posunu po každém sezení!

Pokud se kdykoli během naší spolupráce stane, že na konci sezení neucítíte efekt terapie, stačí to hned na konci sezení říct a máte jej zdarma, tzn. nebudu vám jej počítat.

Objednejte se

Telefonicky
+420 602 437 041

(Napište prosím zprávu přes SMS, Signal, nebo WhatsApp. Hovor často nemohu vzít. Děkuji za pochopení.)

E-mailem
radka@innereverest.cz
Nebo skrz tento formulář
Odeslat
NOVINKA: Expresní odblok za 30 minut

Nemáte čas vysedávat na terapii, ale přesto byste potřebovali něco změnit ve svém vnitřním nastavení? Využijte expresní rychlý odblok online nebo osobně.

  • Blesková analýza vašeho problému bez vykecávání
  • Změna do 30 minut garantována
  • Peníze zpět, pokud na sobě ihned neucítíte efekt sezení

Najděte si svá funkční řešení sami

Sebekoučovací workbooky a e-kurzy

Chcete si vyzkoušet koučink? Workbooky a e-kurzy představují ideální možnost, jak si NLP koučink vyzkoušet za pár korun. Vyžaduje to jen trochu sebedisciplíny: najít si čas a sednout si k tomu. Nenajdete v nich žádné všeobecné poučky a rádoby moudré rady, kterých jste už jistě četli spousty. Workbooky vás účinnými dotazy nasměřují k nalezení vlastních funkčních strategií, které můžete ihned aplikovat v praktickém životě. Objevíte zdánlivé drobnosti, které mohou mít dalekosáhlý pozitivní dopad. V e-kurzech se pak naučíte efektivní techniky sebekoučování a práce s podvědomím.

Jak se motivovat

Sebekoučovací workbook

Zjistěte příčiny vašeho poklesu motivace a naučte se je odstranit…

Jak zkrotit emoce

Sebekoučovací workbook

Naučte se rozumět svým emocím a řešit náročné situace…

Jak zkrotit emoce

Workbook + e-kurz

Buďte odolní, vyrovnaní a spokojení díky pokročilým NLP technikám…

Život podle představ

Workbook + e-kurz

Stanovte si své priority, nastavte cíle a vytrvejte na správné cestě…

Novinka!

Webináře a videokurzy

Naučte se řešit konfliktní situace, motivovat se pomocí vlastních emocí nebo nastavovat zdravé hranice nejen v mezilidských vztazích! Webináře a videokurzy nabízí zajímavé informace, tipy a především praktická cvičení a techniky k okamžitému použití ve vašem životě. Prostě žádné dlouhé kecy, ale praktické věci!

Naučte se používat NLP

Workshopy na objednávku

Principy NLP jsou všudypřítomné v běžných životních situacích. Fungují v komunikaci v práci, ale i v partnerském vztahu nebo vůči dětem. Naučte se je chápat a používat. Budete umět lépe mluvit s lidmi, řídit je a motivovat, zvýšíte svou emoční inteligenci a odolnost, zlepšíte svou schopnost nastavit si zdravé hranice a propojíte tým. Workshopy jsou na objednávku pro uzavřené skupiny a jsou cca ze 70% praktické. Jste-li jednotlivec a chtěli byste se zúčastnit workshopu, napište mi to a já vám dám vědět, až některé téma vypíšu veřejně.

Kognitivní filtry v každodenní praxi

Na tomto workshopu pochopíte, jak vaše mysl pracuje s okolními vjemy, jak vás to ovlivňuje v každodenním životě a jak to můžete využít ve svůj prospěch (a ve prospěch vašeho okolí). Kognitivní filtry určují řadu věcí: jak se nejlépe učíme, jak komunikujeme, proč nám někteří lidé nerozumí, proč nám něco jde a něco jiného méně, jak nejlépe rozvíjet své dovednosti, apod.

Masterclass práce s emocemi

Emoce nás doprovází dennodenně, příjemné i nepříjemné. Často nevíme co s nimi, potlačujeme je a ony vybouchnou na tom nejméně vhodném místě. Na tomto workshopu se naučíte s emocemi pracovat tak, abyste je nemuseli potlačovat a dokázali je využít pro sebe, pro svůj úspěch i větší vyrovnanost. Nebuďte chladné stroje ani výbušné hysterky. Naučte se své emoce přijímat a zvládat.

Vytváření zdravých hranic

Workshop zaměřený na hranice vám umožní pochopit, co to vůbec hranice jsou. Poznáte, jak máte své hranice nastavené v různých situacích a naučíte se, jak si je přenastavit v případě potřeby. Zabývat se budeme nejen hranicemi vůči druhým lidem, ale také hranicemi mezi myšlením, pocity a chováním, hranicemi mezi různými kontexty, apod. Uvidíte, že téma hranic je všudypřítomné a velmi velmi důležité. …

Komunikace v týmu

Potřebujete se lépe domluvit v týmu? Vyčistit vzduch, více si porozumět, sladit hodnoty a směr? Tento workshop dotvářený vždy na míru konkrétnímu týmu vám pomůže. Je určen týmům do 20 členů. Může se jednat o pracovní kolektivy či sportovní týmy. Konkrétní náplň doladím na základě potřeb vašeho týmu, které spolu zanalyzujeme. Díky aktivitám založeným na NLP se váš tým propojí jako nikdy dřív.

Čtěte!

Užitečné rady a tipy, inspirativní čtení pro osobní rozvoj


Psaní je mojí velkou vášní. Ráda se prostřednictvím článků dělím o své poznání, ať už pochází z knih, z vlastních zkušeností nebo (nejčastěji) z kombinace obojího. Nachytřete se o osobním rozvoji, o NLP, a dalších souvisejících tématech.

Jak přijmou homosexualitu u svého dítěte
Jak se společnost otevírá a uvolňuje, svou odlišnou sexuální orientaci si začínají připouštět i lidé, kteří by na to v jiném kontextu neměli odvahu a potlačili by to v sobě. Dnešní generace mladých už nechce jen tak přijmout hetero-model jako à priori jediný správný status quo. Chtějí svou sexualitu zkoumat a ujistit se, zda jim hetero-model bude opravdu vyhovovat, nebo potřebují pro své štěstí něco jiného. A tak roste pravděpodobnost, že za vámi přijde vaše dítě s tím, že je gay nebo lesba, a nebo jen s tím, že neví a hledá se…
Přijetí: co to je a jak se to (ne)dělá
Téma přijetí se týká nespočtu aspektů našich životů. Cokoli, s čím se setkáme, můžeme buď přijmout, nebo proti tomu nějak bojovat. Bojovat navenek, nebo uvnitř sebe. Bojovat vědomě a záměrně, nebo zcela nevědomě. Bojovat užitečným způsobem, nebo otáčet tento boj proti sobě a svým nejbližším… Co to vlastně přijetí je a jak poznáte, jestli něco přijímáte nebo ne?