NLP koučink, terapie, semináře a workbooky

…pro více radosti a spokojenosti v životě!

NLP koučink, terapie, semináře a workbooky

Klíč ke štěstí máte uvnitř sebe

Jsem Radka Evjáková. Kouč, terapeut a lektorka NLP (NLP = neurolingvistické programování). Pomůžu vám lépe poznat a pochopit sebe sama i druhé, změnit vaše nefunkční vzorce myšlení a chování, zbavit se „negativních vlastností“ a cítit se dobře ve své kůži. Neexistuje žádný důvod zůstávat v něčem, co vám nevyhovuje. Všechno se dá změnit, stačí se do toho jen pustit.

Workbooky a e-kurzy

Odkoučujte se v pohodlí domova! Workbooky jsou interaktivní knihy plné koučovacích otázek a cvičení. Jsou založené na technikách NLP, a tak vám umožní nahlédnout do podvědomí. Zjistíte, co vám říkají vaše emoce, co vás ráno vytáhne z postele, nebo jaký je váš další krok ke spokojenějšímu životu. E-kurzy dále prohlubují vaše sebe-koučovací schopnosti a pomáhají vytvářet návyk pravidelné sebereflexe.

NLP koučink a terapie

Někdy si člověk nedokáže pomoci sám, ani když má potřebné know-how. Tehdy je moudré vyhledat pomoc. Váš potenciál škrtí potlačené zážitky z dětství či různé podvědomé myšlenky, kterým jste jako malí uvěřili. Díky NLP technikám dokážeme identifikovat a odstranit negativní přesvědčení o sobě, zpracovat emoce a strachy, změnit své chování, a mnoho dalšího. Zaměříme se na příčiny, aby změna byla trvalá.

Workshopy

Zajímá vás, jak funguje mysl a podvědomí? Jak naše mysl pracuje v interakci s myslí druhých lidí? Chcete se naučit lépe komunikovat a lépe chápat sebe i ostatní? Na workshopech učím základní principy neurolingvistického programování a jejich praktické využití v každodenních situacích. Workshopy jsou z 50 – 70% praktické. Kladu důraz na to, abyste byli schopní získané znalosti opravdu používat!

Co o mně říkají klienti

Začněte sebereflexí!

Sebekoučovací workbooky a e-kurzy

Chcete si vyzkoušet koučink? Workbooky a e-kurzy představují ideální možnost, jak si NLP koučink vyzkoušet za pár korun. Vyžaduje to jen trochu sebedisciplíny: najít si čas a sednout si k tomu. Nenajdete v nich žádné všeobecné poučky a rádoby moudré rady, kterých jste už jistě četli spousty. Workbooky vás účinnými dotazy nasměřují k nalezení vlastních funkčních strategií, které můžete ihned aplikovat v praktickém životě. Objevíte zdánlivé drobnosti, které mohou mít dalekosáhlý pozitivní dopad. V e-kurzech se pak naučíte efektivní techniky sebekoučování a práce s podvědomím.

Jak se motivovat

Sebekoučovací workbook

Zjistěte příčiny vašeho poklesu motivace a naučte se je odstranit…

Jak zkrotit emoce

Sebekoučovací workbook

Naučte se rozumět svým emocím a řešit náročné situace…

Jak zkrotit emoce

Workbook + e-kurz

Buďte odolní, vyrovnaní a spokojení díky pokročilým NLP technikám…

Život podle představ

Workbook + e-kurz

Stanovte si své priority, nastavte cíle a vytrvejte na správné cestě…

Novinka!

Webináře a videokurzy

Naučte se řešit konfliktní situace, motivovat se pomocí vlastních emocí nebo nastavovat zdravé hranice nejen v mezilidských vztazích! Webináře a videokurzy nabízí zajímavé informace, tipy a především praktická cvičení a techniky k okamžitému použití ve vašem životě. Prostě žádné dlouhé kecy, ale praktické věci!

Naučte se používat NLP

Workshopy na objednávku

Principy NLP jsou všudypřítomné v běžných životních situacích. Fungují v komunikaci v práci, ale i v partnerském vztahu nebo vůči dětem. Naučte se je chápat a používat. Budete umět lépe mluvit s lidmi, řídit je a motivovat, zvýšíte svou emoční inteligenci a odolnost, zlepšíte svou schopnost nastavit si zdravé hranice a propojíte tým. Workshopy jsou na objednávku pro uzavřené skupiny a jsou cca ze 70% praktické. Jste-li jednotlivec a chtěli byste se zúčastnit workshopu, napište mi to a já vám dám vědět, až některé téma vypíšu veřejně.

Kognitivní filtry v každodenní praxi

Na tomto workshopu pochopíte, jak vaše mysl pracuje s okolními vjemy, jak vás to ovlivňuje v každodenním životě a jak to můžete využít ve svůj prospěch (a ve prospěch vašeho okolí). Kognitivní filtry určují řadu věcí: jak se nejlépe učíme, jak komunikujeme, proč nám někteří lidé nerozumí, proč nám něco jde a něco jiného méně, jak nejlépe rozvíjet své dovednosti, apod.

Masterclass práce s emocemi

Emoce nás doprovází dennodenně, příjemné i nepříjemné. Často nevíme co s nimi, potlačujeme je a ony vybouchnou na tom nejméně vhodném místě. Na tomto workshopu se naučíte s emocemi pracovat tak, abyste je nemuseli potlačovat a dokázali je využít pro sebe, pro svůj úspěch i větší vyrovnanost. Nebuďte chladné stroje ani výbušné hysterky. Naučte se své emoce přijímat a zvládat.

Vytváření zdravých hranic

Workshop zaměřený na hranice vám umožní pochopit, co to vůbec hranice jsou. Poznáte, jak máte své hranice nastavené v různých situacích a naučíte se, jak si je přenastavit v případě potřeby. Zabývat se budeme nejen hranicemi vůči druhým lidem, ale také hranicemi mezi myšlením, pocity a chováním, hranicemi mezi různými kontexty, apod. Uvidíte, že téma hranic je všudypřítomné a velmi velmi důležité. …

Komunikace v týmu

Potřebujete se lépe domluvit v týmu? Vyčistit vzduch, více si porozumět, sladit hodnoty a směr? Tento workshop dotvářený vždy na míru konkrétnímu týmu vám pomůže. Je určen týmům do 20 členů. Může se jednat o pracovní kolektivy či sportovní týmy. Konkrétní náplň doladím na základě potřeb vašeho týmu, které spolu zanalyzujeme. Díky aktivitám založeným na NLP se váš tým propojí jako nikdy dřív.

NLP koučink a terapie

Individuální sezení

NLP zahrnuje jak koučovací, tak terapeutické techniky. Terapie řeší příčiny problémů v minulosti (typicky v dětství), zatímco koučink pomáhá definovat si budoucí cíle, stanovovat dílčí kroky, pojmenovávat a hledat v sobě schopnosti pro splnění těchto kroků a cílů. Koučink se dívá na váš současný stav a do budoucnosti – co chcete jinak, jak k tomu dojdete, co k tomu potřebujete, kde to získáte… Terapeutické metody jsou zaměřené do minulosti a umožňují najít a vyřešit příčinu toho, když se vám něco nedaří dosáhnout. V NLP můžeme kombinovat obojí podle vaší aktuální potřeby.

Jak NLP sezení probíhá
Efektivně

Každé NLP sezení trvá 60 minut (+/- 10 minut). Hodina je dost na to, abychom mohli jít dostatečně hluboko k podstatě problému, a dost málo na to, abychom měli čas zbytečně se v tématu babrat. Efektivně půjdeme přímo k jádru. Sezení může probíhat online i osobně (Praha).

Bez závazků

Žádné balíčky a předplacená sezení. Bezprostředně po koučinku se domluvíme, zda máte chuť dohodnout si další termín. Pokud ne, můžete kdykoli znovu zavolat a objednat se později. Vy jste pánem svého procesu a tedy i počtu setkání. Koučinky se platí jednotlivě, storna jsou bez sankcí.

Na pohodu

Základem je přátelská, uvolněná atmosféra, kde neexistují špatné odpovědi, kde je všechno v pořádku tak, jak to je (což nám nebrání to měnit). Slzy jsou OK, stejně jako smích. Co není OK je vyhýbání se řešení a výmluvy. Budu milá, ale nenechám vás lhát si do vlastní kapsy.

Kolik to stojí

Jedno hodinové sezení stojí 2000 Kč. Cena je stejná pro online i offline. Platí se na konci sezení hotově, nebo po domluvě předem na účet.

Objednejte se
Telefonicky
+420 602 437 041
E-mailem
radka@innereverest.cz
Nebo skrz tento formulář
Odeslat

Čtěte!

Užitečné rady a tipy, inspirativní čtení pro osobní rozvoj


Psaní je mojí velkou vášní. Ráda se prostřednictvím článků dělím o své poznání, ať už pochází z knih, z vlastních zkušeností nebo (nejčastěji) z kombinace obojího. Nachytřete se o osobním rozvoji, o NLP, a dalších souvisejících tématech.

Výhody a limity NLP
NLP (Neurolingvistické programování) se začíná dostávat do povědomí lidí už i u nás v ČR a je nám prezentováno jako skoro zázračná metoda nejen pro seberozvoj, ale i pro vyjednávání, marketing, prodej apod. Je to skutečně tak skvělý nástroj? Jak se dá využít, jak zneužít, na co je dobrý a kde leží jeho limity? Na…
Jak (ne)reagovat z emocí
Je dobré projevovat své emoce? Nebo se raději krotit? Podle čeho se to pozná? Setkala jsem se s různými přístupy k emocím, z nichž některé si na první pohled protiřečily. Jak jsem po dlouhém zkoumání zjistila, tato protichůdnost byla jen zdánlivá. Pochopila jsem, jak do sebe oba přístupy zapadají a práce s emocemi je mi od té doby jasnější…