• Příčiny nízkého sebevědomí

    Hledání odpovědi na otázku, jak si zvýšit sebevědomí, začíná pátráním po příčinách nízkého sebevědomí. Než začnete hledat cesty, jak si zvednout sebevědomí, zkuste nejprve najít důvod, proč si nevěříte. K tomu vám pomůže tento článek. Proč je to důležité? To, jak vám budou různé rady a postupy ke zvýšení sebevědomí fungovat, totiž velmi záleží na…

  • |

    Emocionální zneužívání – co to je a co s tím?

    Pojem zneužití máme všichni spojený s fyzickým sexuálním znásilněním. Víte ale, že se lze dopustit znásilnění i na nehmotné úrovni? V psychologii se tento jev nazývá „emoční zneužívání“ (angl. emotional abuse). Jde o chování, které má za následek snížení sebeúcty a sebehodnoty oběti a vytvoření její psychologické závislosti na pachateli. Jak se z takové pasti vymanit? Nejen o tom je tento článek.