Jak zkrotit emoce
3měsíční emailový sebe-koučovací kurz
Získejte kontrolu nad emocemi — krok za krokem, každý den o kousek víc.
Tříměsíční e‑mailový kurz, který vás naučí rozumět vlastním pocitům, pracovat s nimi a měnit je bez potlačování. Každý týden dostanete praktické techniky, otázky a návody, díky kterým získáte větší nadhled, sebejistotu a schopnost reagovat tak, jak opravdu chcete.
Kurz je pro vás to pravé, pokud:

Naučte se účinné techniky, jak svým emocím rozumět, jak je adekvátně projevovat a nebo dokonce měnit! Bez potlačování!
Během 3měsíčního emailového kurzu vás naučím mocné techniky, díky kterým dokážete se svými pocity pracovat tak, abyste se sebou byli spokojení.
Co se v kurzu naučíte
Co kurz obsahuje
* NLP = Neurolingvistické programování = metoda seberozvoje. Více info v článku.
Co k tomu potřebujete
Kdo pro vás kurz vytvořil?

Jsem Radka Ewyak (Evjáková)
Moc dobře vím, jaké to je, když se necítíte dobře ve své kůži a nevíte si rady se svými pocity. Prošla jsem nejedním temným místem (pracovní selhání, nízké sebevědomí, zpackané partnerské vztahy, coming-out, únavový syndrom, řešení vztahů s rodiči… atd.). Našla jsem díky tomu řadu účinných metod, které mi pomohly.
Osobním rozvojem se zabývám od roku 2012.
Vše, co sdílím v kurzu, mám tedy vyzkoušené na vlastní kůži a většinu technik nadále používám. Vím přesně, jak fungují, protože jsem je mnohokrát aplikovala nejen na sobě, ale také na svých klientech.
Co o mně řekli klienti
Hlavní výhody kurzu
Jak to přesně funguje?
Workbook ihned v emailu
Po přihlášení a zaplacení kurzu získáte ihned přístup k 24stránkovému workbooku, který si můžete začít hned vyplňovat. Workbook obsahuje nejdůležitější informace o emocích a především sebekoučovací „cvičení“, tj. otázky a doplňovačky, díky kterým si najdete své vlastní návody na řešení problémů. Do 24 hodin vám také přijde e-mail s podrobnými informacemi o průběhu kurzu.

Každý týden nové tipy a návody v emailu
Následně vždy s odstupem 7 dnů obdržíte e-mail s dalšími tipy a technikami, jak se sebou pracovat. Emaily na sebe navazují a některé se odkazují na cvičení z workbooku. Techniky jsou popsány podrobně krok po kroku, abyste se je mohli naučit provádět sami na sobě. Většina technik vychází z NLP (neurolingvistické programování – co to je, si přečtěte zde a zde). Spočívají v sekvencích otázek a vizualizacích (tj. vytváření představ a mentálních obrazů). K jejich provádění vám stačí vlastní hlava a tělo.
Bezpečné věci, které zvládnete sami
V kurzu najdete základní jednoduché techniky, kterými si člověk nemůže uškodit. Můžete je tedy zkoušet, selhat a zkoušet znovu, než se vám to podaří.
Bezpečně a v pohodlí domova se naučíte krotit i projevovat své pocity, získávat informace ze svého podvědomí a měnit své chování tak, abyste se sebou byli spokojení.
Začněte chápat své emoce ještě dnes
3 měsíce rozvoje jen za 1890,- Kč!
Za tuto cenu byste standardně pořídili max. jedno osobní sezení s koučem. 3 měsíce spolupráce by vás tak vyšly minimálně na 20 000 Kč.
