+420 602 437 041 | radka@innereverest.cz
Když nám terapie pomůže, snadno změnu připíšeme použité metodě. Jenže někdy léčivou sílu nemá samotná technika, ale vztah, ve kterém ji zažíváme. Osobní příběh o přenosu, terapeutickém vztahu a o tom, co v terapii opravdu pomáhá.
Co když jste bezpodmínečnou lásku nikdy nezažila? Tento článek ukazuje, proč je těžké mít se ráda, když chyběl raný citový základ, a jak se sebeláska dá naučit skrze opravdové vztahy a korektivní zkušenosti. Pochopíte své vzorce, uvidíte, proč je přijetí děsivé, a zjistíte, že cesta k sebelásce existuje i tehdy, když začínáte z nuly.
Sebeláska není pocit. Je to postoj k sobě, který vzniká z toho, jak se k sobě vztahujeme v každodennosti. Tento článek vysvětluje, proč sebelásku nelze „nařídit“, proč nefungují rychlé ezo rady typu „měj se ráda“ a jak pochopit vlastní vnitřní nastavení tak, aby se sebeláska mohla stát přirozeným výsledkem, ne úkolem.
Téma přijetí se týká nespočtu aspektů našich životů. Cokoli, s čím se setkáme, můžeme buď přijmout, nebo proti tomu nějak bojovat. Bojovat navenek, nebo uvnitř sebe. Bojovat vědomě a záměrně, nebo zcela nevědomě. Bojovat užitečným způsobem, nebo otáčet tento boj proti sobě a svým nejbližším… Co to vlastně přijetí je a jak poznáte, jestli něco přijímáte nebo ne?
Nechte si posílat pravidelný newsletter plný zajímavostí, které nikde jinde nepublikuji…
K ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení používáme technologie, jako jsou soubory cookie. Děláme to, abychom zlepšili zážitek z prohlížení. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce webu.