+420 602 437 041 | radka@innereverest.cz
V tomto článku se budu věnovat štěstí v podobě plné realizace sebe sama. Budeme se tedy zaobírat dlouhodobým štěstím, nikoli dočasnou extází. Vysvětlíme si, jak a proč nám štěstí uniká mezi prsty, a v druhé části článku vám prozradím, jak si do života pozvat štěstí více.
Bývala jsem zarytým odpůrcem online terapií. Loni jsem ovšem v rámci experimentu vyzkoušela čistě onlinovou terapii v roli klientky. Experiment přerostl v regulérní terapeutický proces a já se s vámi v tomto článku dělím o svou zkušenost. V čem je online lepší a v čem horší? Stačí se vidět pouze na obrazovce?
Jak namotivovat sebe nebo někoho ve svém okolí? Jak zvýšit svou sebedůvěru a sebedůvěru svých blízkých? Jak konečně neztrácet čas a dělat to, co dělat doopravdy chcete? Jednou z cest je pozitivní posilování. Přečtěte si, jak na to.
Na podzim mnoho z nás prožívá nepříjemné poklesy nálad à la podzimní depka. Sluníčko, náš přírodní zdroj dobré nálady, je čím dál vzácnější. Splíny a emoční bolesti, které se v létě snadno daří kompenzovat, se vynořují. Navíc se často zvyšuje pracovní tempo, které bylo v létě pomalejší díky horku a dovoleným. Zvyšuje se tlak a…
Co dělá terapeut během sezení? Co by dělat měl a co by dělat neměl? A proč? Odpovědi na tyto otázky najdete v následujícím textu. O terapiích i koučinku stále koluje celá řada mýtů a nepravd, z nichž jedna zásadní se týká VEDENÍ. Lidé mají představu, že terapeut nebo kouč je povede. Jako by byl terapeut…
Jaký je rozdíl mezi terapií a koučinkem? A co je to mentoring? Jak se v tom vyznat? Mnoho lidí si myslí, že všechny tyto disciplíny znamenají totéž. Vnímají je jako vedení od autority, která údajně ví víc než klient. Ve skutečnosti se mohou v některých bodech překrývat, ale každá z nich funguje jinak a slouží…
Nechte si posílat pravidelný newsletter plný zajímavostí, které nikde jinde nepublikuji…
K ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení používáme technologie, jako jsou soubory cookie. Děláme to, abychom zlepšili zážitek z prohlížení. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce webu.