Sebeláska není pocit. Je to postoj k sobě, který vzniká z toho, jak se k sobě vztahujeme v každodennosti. Tento článek vysvětluje, proč sebelásku nelze „nařídit“, proč nefungují rychlé ezo rady typu „měj se ráda“ a jak pochopit vlastní vnitřní nastavení tak, aby se sebeláska mohla stát přirozeným výsledkem, ne úkolem.