NLP (Neurolingvistické programování) se začíná dostávat do povědomí lidí už i u nás v ČR a je nám prezentováno jako skoro zázračná metoda nejen pro seberozvoj, ale i pro vyjednávání, marketing, prodej apod. Je to skutečně tak skvělý nástroj? Jak se dá využít, jak zneužít, na co je dobrý a kde leží jeho limity? Na základě své 10leté zkušenosti s NLP v roli kouče a terapeuta, ale i klienta, tj. příjemce koučinku a terapie, přináším v tomto článku odpovědi na tyto otázky.
Co je to NLP – definice a využití
Pojďme nejprve stručně definovat, co to NLP vlastně je (ačkoli definicí a vysvětlením se zabývá jiný článek na tomto webu). Neurolingvistické programování vzniklo v 70. letech 20. století v USA syntézou několika terapeutických směrů a dalších disciplín. Richard Bandler a John Grinder vytvořili NLP se záměrem studovat a dokázat napodobit nejlepší výkony v různých disciplínách. Chtěli porozumět vzorcům chování a rozhodování špičkových odborníků a na základě toho umět vychovat další takovéto odborníky. Pochopili, že excelence nevzniká jen tím, že toho člověk hodně ví, ale také a možná především tím, jak se svými znalostmi nakládá, jak přemýšlí a jak se chová.
To, co John Grinder a Richard Bandler vytvořili, je soubor metod jak na jedné straně zjišťovat a poznávat podvědomé vzorce myšlení, chování a rozhodování člověka. A na druhé straně, jak tyto vzorce měnit. Umožní vám doslova přeprogramovat váš mozek na ty nejlepší programy.
Naučte se základní NLP techniky k práci s emocemi
Workbook Jak zkrotit emoce
NLP našlo ovšem využití pro mnoho dalších účelů: terapie a koučování, vyjednávání a komunikace, prodej a marketing… Metody NLP umožňují měnit to, jak přemýšlíme a jak se následně chováme. Umí zasáhnout podvědomé vrstvy naší osobnosti. A to má široké uplatnění. Bohudík i bohužel.
NLP můžete použít sami na sebe a nebo jej může použít někdo na vás. Toto použití na vás se může odehrát s vašim vědomím a svolením (jako v případě koučinku a terapie), nebo bez něj (jako v případě mediální komunikace, marketingu a prodeje).
A tak je pravda, že NLP je účinná metoda seberozvoje. A stejně tak je pravda, že NLP je nástroj manipulace.
Čím účinnější nástroj máte v ruce, tím víc užitku, ale i škody, můžete nadělat. To platí nejen u NLP, ale u jakéhokoli nástroje od ostrého nože, přes silné auto až po výkonnou zbraň.
Jak NLP pomáhá v terapii a koučinku
…. Pro pokračování ve čtení se, prosím, přihlaste. Nemáte-li ještě přihlašovací údaje, ZAREGISTRUJTE SE ZDE. Je to ZDARMA a můžete se kdykoli později odhlásit.
Buďte spokojenější díky NLP i dalším technikám
Vyzkoušejte individuální sezení a překonejte jakýkoli problém
V individuálních sezeních využívám nejen NLP, ale i další metody rozvoje jako je kineziologie, prvky Gestalt terapie i práce s tělem… Vytvořím vám tak terapii na míru vašim aktuálním rozvojovým potřebám.
