Pojem zneužití máme všichni spojený s fyzickým sexuálním znásilněním. Víte ale, že se lze dopustit znásilnění i na nehmotné úrovni? Takové „nehmotné“ znásilnění/zneužití má velmi podobný dopad na oběť, jako znásilnění v běžném smyslu tohoto slova.
Nechci v tomto článku nijak zlehčovat závažnost pohlavního zneužití. Mým cílem je zde poukázat na jev, o kterém se velmi málo mluví, a který, ačkoli na první pohled vypadá banálně, může mít velmi destruktivní dopady. A to přestože nedochází k žádné fyzické konfrontaci či násilí.
V psychologii se tento jev nazývá „emoční zneužívání“ (angl. emotional abuse). Jde o chování, které má za následek snížení sebeúcty a sebehodnoty oběti a vytvoření její psychologické závislosti na pachateli. Následky jsou tedy do značné míry podobné, jako při fyzickém zneužití (především ta zničená sebeúcta a sebehodnota).
Na rozdíl od fyzického znásilnění zde samozřejmě nejsou následky na těle (přinejmenším ne přímé následky, nicméně při dlouhodobém emočním zneužívání dochází ke změnám v mozku oběti). Na druhou stranu emoční zneužití není vidět, a tak se hůře dokazuje a je snadné popřít, že k němu docházelo či dochází. Ještě snazší než u fyzického znásilnění. To značně ztěžuje možnost situaci řešit a z takového zneužívání se vyvázat.
Jak se emoční zneužívání projevuje?
Emoční zneužívání zahrnuje následující chování ze strany pachatele:
- Neustálé kritizování
- Ponižování
- Časté zpochybňování toho, co je pravda, co člověk cítí a vnímá
- Urážky
- Poznámky snižující sebevědomí
- Izolace, odpojení od přátel a sociálních vazeb
- Udržování oběti ve strachu
- Přílišné kontrolování a sledování
- Snaha oběť ovládat
- Vzbuzování pocitů viny
- Citové vydírání
- Zneužívání zranitelností člověka
Z výčtu těchto vzorců chování je jasné, že se jedná o relativně častý jev, se kterým se v nějaké míře setká snad každý. Abychom mohli mluvit o zneužívání, musí k takovému chování docházet po delší časový úsek a v určité intenzitě. Nicméně velmi také záleží na citlivosti oběti. Pokud je člověk citlivější, bude stačit méně takového destruktivního chování, aby se projevily psychické následky.
Jste vy sami obětí takového chování?
Jaké jsou nejčastější následky emočního zneužívání?
Následky emočního zneužívání jsou pro oběť často ničivé. Pokud na sobě pozorujete některé z níže uvedených jevů, neváhejte situaci řešit. Čím dříve, tím lépe.
Mezi nejčastější následky patří zejména tyto:
- Snížená sebedůvěra, kdy nefungují klasické návody na její zvýšení
- Časté špatné až depresivní nálady (mohou přerůst až do skutečné deprese)
- …
…. Pro pokračování ve čtení se, prosím, přihlaste. Nemáte-li ještě přihlašovací údaje, ZAREGISTRUJTE SE ZDE. Je to ZDARMA a můžete se kdykoli později odhlásit.
