Znáte ten pocit, že všichni okolo jsou nějak lepší než vy? Pochybujete o sobě často? Bojíte se, že neobstojíte, uděláte chybu, někdo vás odsoudí…?

Sebepodceňování, méněcennost nebo nízká sebedůvěra blokují potenciál většiny lidí. Někoho omezují relativně málo, ale řadu lidí tyto pocity trýzní denně a brání jim žít spokojený a úspěšný život. Patříte do té druhé skupiny?

Pojďme s tím sakra něco dělat, protože bez zdravé sebedůvěry se nehnem!

Když jsem procházela Geokoučink Silné stránky v Klánovicích, sama jsem znovu narazila na toto téma u sebe. Zase jsem se načapala, že jsou oblasti, kde se stále podceňuju. Tak jsem to otevřela a ejhle! Zjistila jsem, že se pod tím skrývá moje silná stránka, které si nejsem vědomá.

I vy máte nějakou svou silnou stránku, o které nevíte, a kterou tak „blbě“ používáte, že se jeví spíš jako slabina či překážka v úspěchu. Pokud máte tendenci se podceňovat a přehnaně kritizovat, vypadá to jako „špatná vlastnost“, ale jistojistě se za tím skrývá kus nevyužívaného potenciálu.

Pojďte se seznámit s Geokoučinkem® – metodou, která vám pomůže vaši slabinu přetavit na silnou stránku formou procházky v lese – za jedno odpoledne. Ve videu se dozvíte, jak Geokoučink® probíhá. Uvidíte, jak procházím Geokoučink® s mojí partnerkou Pájou, která řeší zase jiné téma (lenost a pasivitu). Hledáme stanoviště v lese, na kterých nás čekají koučovací otázky. Postupně si na ně odpovídáme, až se dostáváme ke své silné stránce a také k tomu, jak ji lépe využívat. Podobně jako my si můžete Geokoučink projít s kamarádkou, ségrou nebo s partnerem…

Geokoučink Silné stránky má 3 části.

V rozcvičce pojmenováváme úspěšné a neúspěšné situace z poslední doby, abychom se naučily identifikovat „schopnosti“ – ty užitečné, i ty neužitečné. Ve druhé části pak z těch neužitečných schopností vybíráme jednu – to je ten moment, kdy si vybírám méněcennost k řešení jako svou největší slabinu. Postupně pak nacházíme další 3 schopnosti, které s touto slabinou nějak souvisejí. Jak přesně, to se dozvídáme ve třetí části, kde pochopíme, co je potřeba k tomu, aby se naše slabina mohla překlopit v silnou stránku. U mě tedy: jak překlopím méněcennost do zdravě využívané sebereflexe.

Co jsem o sobě zjistila já? (pro inspiraci)

Zjistila jsem, že se potřebuju naučit sebedůvěru. No tak to nebyla moc převratná novinka! Důležitější pak bylo, že jsem si uvědomila, že celý problém se sebepodceňováním pramení z toho, že mám odpor k namyšlenosti a ze všech sil se snažím nebýt namyšlená. Když jsem měla připustit, že bych byla trochu namyšlená, vůbec se mi to nelíbilo. Do té doby jsem si neuvědomovala, jak silnou averzi mám k této vlastnosti. Ale je to pravda – namyšlení lidé mě vytáčí a štvou. Takže se tak moc snažím nebýt namyšlená, až se podceňuju. Logické, jednoduché, jasné. A přece mi to do té doby nebylo zcela zřejmé. To je ten rozdíl mezi tím, když vám někdo něco řekne nebo si to přečtete v knize, a tím, když si na to horko těžko přijdete sami. V tu chvíli to najednou nejen víte, ale dokonale to chápete.

Povedlo se mi tu namyšlenost nakonec opravdu připustit a přestala jsem se jí bát. Do žil se mi vlila vlna sebedůvěry, jakou jsem asi ještě nikdy necítila. No ve videu je to vidět :-)

Takže teď mám pořádnou dávku sebedůvěry a k tomu jsem si dobře vědomá toho, že schopnost sebereflexe je moje silná stránka, a že ji nemá každý. Tím si této schopnosti více vážím a zase mě to posiluje.

Tohle je můj proces a moje slova. Možná s vámi rezonují, ale vaše slova mohou být jiná, i když počáteční problém je podobný. Proto neváhejte a jděte si tento Geokoučink® taky projít. Ať máte nejen znalost, ale taky vlastní prožitek. Protože jak jsem psala výše, ten vlastní prožitek nic nenahradí a má obrovskou sílu!

Chcete si také projít tento Geokoučink®?

350 Přidat do košíku

Přišel jsem s Tebou na vlastní životní pravdy, poskládal se mi znovu dohromady život a našel jsem cestu, kterou mám jít dál. Ukázala jsi mi nový pohled na svět, Moc díky.

Patrik J.
CK Hory

Workbook ZDARMA

Život podle představ

Jak si postupně začít vytvářet život podle vašich představ? Utřiďte si myšlenky a zjistěte, co je momentálně ten nejdůležitější krok.

Po zadání jména a e-mailu vám pošlu workbook ve formátu PDF.

Na uvedenou adresu vám cca 1x za měsíc pošlu zpravodaj plný podnětných informací. Když se vám nebude líbit, můžete se z něj kdykoli odhlásit dvěma kliky myší.