Přirozenost, zvyk a změna

Přirozenost, zvyk a změna

Občas narážím s klienty na určitou rezistenci vůči změně ve stylu: „Ale já jsem takový a kdybych se změnil, tak už to nebudu já.“ Nebo: „Když budu chtít být jiný, tak nebudu přirozený.“ OK, a co je to ta naše přirozenost? Máme něco jako vrozenou povahu, jejíž změna je nám nepřirozená a šli bychom proti sobě? Má výmluva „no já…

Emoce a rozum – jak spolu souvisí?

Emoce a rozum – jak spolu souvisí?

Emoční a rozumovou stránku vnímáme často jako protiklady. Buď jednám v emocích, nebo s rozumem. Buď následuji  rozum nebo srdce. Co když to ale není tak černobílé a emoce s rozumem mohou spolupracovat? Součástí lidského mozku je tzv. limbický systém, který prostřednictvím autonomního nervového systému přenáší emoce na tělo. Jinými slovy je to právě limbický systém, který má na svědomí…

Proč jsme přestali objevovat a jak zase začít?

Proč jsme přestali objevovat a jak zase začít?

Když jsme byli malí, objevovali jsme svět každou minutu. Všechno bylo nové, zajímavé, fascinující. Někde pak ale nastal zlom. Alespoň u mě nastal. Najednou je člověk „dost starý na to, aby už věděl“, a objevování se stane skoro ostudou. „Tos jako nevěděla jo?“ „Ty to ještě neznáš/ neumíš/ nevíš?!“ „Když to neumíš, tak to nedělej!“ „Nejsi na to už trochu…

Co je to volný čas a proč si ho udělat

Co je to volný čas a proč si ho udělat

Čas je dnes totálně nedostatkové zboží, a ten volný obzvlášť. Čím dál více lidí ani neví, co to volný čas je. Doba je rychlá, požadavků a tlaků na nás čím dál víc a den má pořád jen 24 hodin. Ze všech stran se ozývají slova jako produktivita, efektivita… Není to hřích, dělat si „volný čas“? Pokusím se na následujících řádcích…